randoomm

I woke with this fear, what am I leaving when Im done here?

Bara fråga på! :-) Det enda som funkar för en "förminskning" av kroppsdelar, är att köra cardio (konditionsträning)! Annars tror ju folk att man får mindre av att styrketräna, till en del blir de mindre om de blir "fastare" av att styrketräna. Men ju mer man fortsätter desto större blir ju musklerna. Är det mindre lår - mindre fett du menar - så är det som jag skrev, konditionsträning. :-) Kram